体調管理に気をつけてください☆

みなさん、こんにちは(^^♪

 

令和元年がスタートして、早一か月が過ぎました☆

時の流れは速いな~と思わされることばかり…(笑)

みなさんは、ゴールデンウィークはどのように過ごされましたか?

自分はBBQ🍖に始まり、BBQ🍖で終わるという素晴らしい休日を過ごしました!(^^)! はい!BBQ🍗大好きです💛(笑)

そんなゴールデンウィーク中にはアストロンの第二回懇親会も開催され、みんなで楽しくワイワイ過ごしましたね🐡❉

楽しい思い出が出来て良かったです☆

また今後も開催していく予定なので、ぜひ楽しみにしていてくださいね(*^-^*)

 

さて、5月から異例の暑さ☀で体調も崩しやすくなっています。また6月に入り、梅雨の時期☔に突入してくるのでより一層体調には気を付けて過ごして下さいねm(__)m

梅雨といっても暑い日もあれば雨の日もありますので、雨や汗で体を冷やさないように脱着で調節したり、水分もこまめにとるように心掛けましょう🍹

 

それでは~~~✋